REPRISE DE L'ATELIER DE SOPHRO-DANSE

Quand ? Tous les jeudis de 11h30 à 13h
Reprise le jeudi 07 novembre 2019 de 11h30 à 13h 
Où ? A l'ACERMA, 22 quai de la Loire, 75019 Paris

Vous avez été nombreuses et nombreux à nous demander la reprise de l'atelier hebdomadaire de Sophro-danse de Chantal Listoir, c'est chose faite !

Retrouvez Chantal tous les jeudi de 11h30 à 13h et prenez un moment pour vous. Tout en douceur, dans un espace bienveillant et sans compétition aucune, vous commencerez par un temps de sophrologie et de relaxation, puis vous mettrez le corps en mouvement. 

Des tapis de yoga sont à votre disposition à l'ACERMA, mais n'hésitez pas à prendre un plaid ou une couverture pour la relaxation.

GYMNASTIQUE DOUCE

Respiration, étirements, Qi Gong, Pilates, relaxation.
Du bien pour votre corps et votre mental.
Pour cet atelier, venez avec des vêtements confortables et un plaid ou une couverture pour vous couvrir durant la relaxation. 

REPRISE DE L'ATELIER ART PLASTIQUE

Venez vous exprimer à travers les arts plastiques.
Débutant ou non, sur toile, sur papier ou tout support souhaité.

EXPOSITION DE SCULPTURES

Venez découvrir les sculptures façonnées par les participant.e.s des deux ateliers Modelage de l'ACERMA et par Claudine et Jean-Yves qui animent les ateliers. Elle ne durera que deux jours car les sculptures sont fragiles et qu'il y a beaucoup de passage à l'ACERMA, alors ne ratez pas votre chance !